Se você fosse uma emoção, qual seria?

O que são emoções?
Emoções podem ser descritas como reações que uma pessoa vivencia em resposta a uma determinada situação. O tipo de emoção que ocorre depende da situação em que a pessoa se encontra. Ao receber boas notícias, a pessoa pode responder com alegria, enquanto ao perceber uma situação ameaçadora, a emoção vivenciada é o medo.

As emoções possuem uma grande influência em nossas vidas, tendo em vista que elas podem ajudar (ou até mesmo atrapalhar) na tomada de decisões, a escolher as atividades a serem feitas e os hobbies que temos, entre outros.

Foram identificadas 27 emoções existentes: diversão, ansiedade, estranhamento, desejo, excitação, temor, medo, horror, tédio, calma, empatia, dúvida, nojo, encantamento, nostalgia, satisfação, adoração, admiração, apreço visual, inveja, romance, tristeza, surpresa, simpatia, triunfo, interesse e alegria.

O espectro emocional humano é tão rico que serve também de base para roteiros de filmes e séries. Um dos mais conhecidos a abordar o tema é a animação “Divertida-Mente”, que ganhou uma sequência, em 2024. Nela, sua personagem principal, a jovem Riley, entra na adolescência, fase conhecida por ser um “vulcão em ebulição”, quando o tema é o que se está sentindo. 

As emoções primárias estão ligadas à evolução da espécie humana

Segundo a especialista, independentemente da cultura ou experiências de vida, alegria, raiva, tristeza, medo, nojo e surpresa são acionadas diante de situações que qualquer humano irá passar ao longo de sua vida. 

“Por exemplo, a alegria é uma emoção primária que experimentamos quando algo bom e agradável acontece. O medo é outra dessas emoções, que acaba sendo acionada quando percebemos algum tipo de ameaça. Já a tristeza nos sinaliza que estamos diante dos diferentes tipos de perda”, explica Natália Orti. A psicóloga resume ainda que a raiva é sentida quando “percebemos dano ou prejuízo causado a nós mesmos ou ao grupo ao qual pertencemos”. 

Essas emoções estão ligadas à nossa sobrevivência e evolução como espécie. Isso quer dizer que, durante o processo de seleção natural, tiveram maiores chances de adaptação ao mundo aqueles indivíduos cujo corpo estava propenso a reagir emocionalmente às mudanças do ambiente físico e social”, diz ela. 

“Experimentar no corpo as mudanças típicas de cada emoção aumentava a probabilidade de reações que, em última instância, aumentaram a boa adaptação do indivíduo na natureza e nos grupos e comunidades”, explica a psicóloga.

Emoções secundárias: mais complexas e ligadas às questões culturais

Natália Orti comenta ainda que existem o que é chamado de “emoções secundárias”, sendo elas “ainda mais complexas”. “Elas podem variar mais de pessoa para pessoa, e também dentre as diferentes culturas”, diz a psicóloga. 

Entre elas estariam o ciúmes, o orgulho, a vergonha, a admiração e a culpa.

As emoções secundárias são formadas a partir de combinações das emoções primárias: “Também são sempre muito influenciadas por nossas experiências individuais, cultura e aprendizagem social”, .